Арт-терапия


 Что такое Арт-терапия? Это исцеление искусством!  Даже если мы не замечаем этого искусством пронизана вся наша жизнь, от детских каляк-маляк на обоях в родительской гостиной до создания шедевров живописи, музыки или написания бестселлеров. Для самовыражения через искусство не существует границ, наличие ли это способностей к творчеству, физическое здоровье или возраст.

Можно сказать, что арт- терапия – удачное совмещение приятного времяпровождения с полезными для психики процессами, потому что основой ей служит вера в творческое начало человека. Арт-терапия не ставит своей целью сделать человека художником, музыкантом или скульптором, но помогает развить в нем креативность, способствует восстановлению целостности личности, а также через творчество позволяет обнаружить скрытые таланты.

И все же главное направление арт-терапии – это решение психологических проблем от социальной и психологической дезадаптации до развития человеческого потенциала. Различные психологические травмы, утрата близких, кризисные состояния, внутренние и межличностные конфликты, невротические и психосоматические расстройства, экзистенциальные и возрастные кризисы. Арт-терапия формирует умение разрешать конфликтные ситуации, снимает напряжение, учит проявлять, осознавать и трансформировать негативные эмоции, способствует повышению самооценки.

Психотерапией через творчество можно заниматься индивидуально, всей семьей или группой, ее техники универсальны.

Индивидуальное занятие позволяет отреагировать эмоции, познавать себя и окружающий мир.

Дети и подростки имеют возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление, моторику. Занятия творчеством помогают детям легче выражать свои мысли, чувства и настроения.

Семья может разрешить конфликт, простроить комфортные для всех границы. Получить огромное удовольствие от совместной деятельности.

При работе в группе арт- терапия развивает в человеке навыки социальной адаптации: социальную поддержку и взаимное доверие, развивает коммуникативность формирует умения решать внутренние проблемы новыми, интересными способами.

Мы приглашаем вас на творческие терапевтические встречи! Предлагаем вам своими руками создать уникальное личное произведение из глины, трансформировать проблему или страх в хороший ресурс для себя. Получить приятные тактильные ощущения от соприкосновения c интересным природным материалом.

Сказка— такое волшебное слово, чудесное путешествие, полет фантазии! Но еще в сказке заключена древняя информация, знания, зашифрованные в интересных образах и увлекательных ситуациях. Знания эти о нашем внутреннем и окружающем мире, и мы интуитивно ищем новые интерпретации, новые смыслы, которые сделают явным для нас, то, что хранится в глубине нашей души. Сказка помогает отрыть свое сердце на встречу добру, дружбе, помощи и прощению.

Сказкотерапия подходит и взрослым, и детям! Взрослым поможет прояснить свой жизненный сценарий, посмотреть со стороны и, если нужно скорректировать его.

Работа со сказкой у детей развивает:

способности отслеживать свои ощущения 5ти модальностей;

знакомство с чувствами, осознание их назначения;

познавательное развитие- внимание, память, причинно-следственные связи;

коммуникативное развитие;

творческое развитие;

разыгрывание проблемных ситуаций и их творческая коррекция.

Мандала – это рисунок в круге, один из самых загадочных и старейших символов человечества. Сложном геометрический рисунок – это символ гармонии, глубинной сущности, целосности и преобразования. Рисуя мандалу, человек создает рисунок собственной души, она отображает его внутреннее состояние на момент рисования. Поэтому мандала является прекрасным инструментом для самопознания и саморазвития, который позволяет заглянуть “внутрь” себя, побороть страхи, справится с переживаниями. Когда человек рисует в гармоничном состоянии, появляется шедевр, наполненный ресурсом – источником энергии, к которому всегда можно обратиться в сложные времена.

Песочная терапия – один из способов мамам лучше понять своего ребенка. Дети пока не умеют высказать словами то, что их беспокоит, но могут проиграть эту ситуацию игрушками в песке, это помогает понять особенности их развития и поведения. Отреагировать гнев, тревогу, страхи, понять свои эмоции, снять напряжение, развить активное воображение полезно не только детям, но и взрослым. Песок позволяет погрузиться в атмосферу детства, понять свои внутренние процессы, в максимально безопасной форме решать задачи своего внутреннего мира.

Игры с песком для детей – это творческое развитие, развитие мелкой моторики, социальная адаптация.