Взрослым


Капоэйра – игра из Бразилии, уверенно набирающая популярность во всём мире. Это состязание в ловкости и изобретательности при использовании необычных, присущих только ей движений, под аккомпанемент традиционных музыкальных инструментов и песен, исполняемых на португальском языке. В нашем центре работает представительство школы капоэйры Artes Das Gerais, чья штаб-квартира находится в городе Белу Оризончи (порт. Belo Horizonte). […]

Капоэйра


Мария Митрохина окончила Московский государственный педагогический университет институт физической культуры в 2008 году, имею специальность преподаватель физической культуры, стаж в этой области более 20 лет. С 2016 года занимаюсь Зумбой, в январе 2019 стала официальным инструктором по Зумбе, член ZIN(ZUMBA INSTRUCTOR NETWORK ) ZUMBA -это танцевальная фитнесс -программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и […]

ZUMBA



Уроки вокала В Центре Активного Движения для детей и взрослых🎙🎼 Преподаватель: Оксана Окунева Программа: 🎤Раскрытие способностей, развитие голоса; 🗣 Постановка голоса, постановка дыхания; 🔊Техника звукоизвлечения; 🎵Освобождение и постановка голоса (снятие зажима горла); 🌈Развитие диапазона, объема, яркости и силы; 🎶Расширение диапазона. Образование: В 2000 году окончила с отличием академию Гнесиных в Москве (вокальный факультет, специальность — […]

Вокал


Уроки направленные на развитие гибкости, устранение зажимов и дискомфорта и грудном и спинном отделах. Занятия построены по авторской методике на основе баз гимнастики, партерного стретчинга, пилатеса, джирокенезиса и йоги. Помимо стретч-эффекта и восстановления спины, при регулярных тренировках, можно привести в порядок дыхательную систему и выносливость при статичных нагрузках. Занятия проводятся как в группах, так и […]

Школа Здоровой Спины и Шпагата



Фехтование принято считать cпортом, искусством, военной наукой, средством воспитания. Как вид спорта, он выделяется среди прочих своей эcтетикой, романтизмом и богатством истории, уходящей в далёкие тысячелетия. Фехтование – это умение наносить уколы, посредством атак и защит в определённые моменты боя, используя свой интеллект. Фехтовальный поединок очень похож на сражение: в нем присутствуют маневрирование, разведка и […]

Фехтование на рапирах


Что это и зачем это нужно? Настольный теннис, или пинг-понг — стремительная, интересная и спортивная игра.Тренирует усидчивость, ловкость, психологический анализ соперника. У профессиональных спортсменов высокого класса начальная линейная скорость мяча может достигать 200 км/час! С вашей координацией и реакцией точно все будет в порядке. А ваше зрение порадует своим улучшением, ведь даже офтальмологи подтверждают невероятную […]

Настольный теннис



Что это такое и чем полезно?Один из видов единоборств, отличающийся важным аспектом — безопасность! Техника борьбы, где партнеры используют безопасное оружие «спортивный меч» и «спортивный щит». Оружие изготовлено из мягкого полимерного материала. Мечевой бой способствует интеллектуальному и физическому развитию. Развивает хорошую координацию, ловкость, учит анализировать ситуацию, вырабатывать стратегию поведения и достигать поставленной цели. Учит не […]

Современное фехтование на мечах


Консультация психолога (психологическая консультация) проводится  — для взрослых, для детей и подростков, для семей и пар. У нас используются наиболее эффективные методы психологической работы, в том числе арт-терапия, психоаналитическая психотерапия, семейная терапия и другие Консультация поможет вам найти выход из кризиса и справиться с разными трудными жизненными ситуациями, найти решение своих проблем. Для детей и […]

Консультация психолога



Аргентинское танго — это красивый парный танец под приятную музыку. Придуманное простыми людьми для отдыха и общения после длинного рабочего дня, сегодня танго любят танцевать по всему миру. Движение в танго начинается с контакта в объятьях с партнером. Затем шаг, поворот и украшения — их разнообразие делает каждый танец неповторимым. Ведь это импровизация! В танго […]

Аргентинское танго